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第213章 他肖墨的女人别人碰不得(第2页)

“很好,今天就先3组。”

“那是几个?”

“60.”

凌安安目瞪口呆地看着他,“6……60个?”

“有异议?”

“……”

她能说有吗。

然而,在那双锐利双眸的注视下,凌安安还是没说出口。

“我们一起。”这时肖墨来到她身边,带领着她,率先做了起来。

见状,凌安安只好跟上。

她可算知道,这个慕子御就是公报私仇啊,还不能抗议。

毕竟当初也是她自己提出要来这里的。

说出去的话泼出去的水,反悔了总会被嘲笑。

她咬着牙,跟在肖墨身后跳着。

直到最后实在累的不行整个人坐到了地上。

慕子御这才松口,“给你五分钟休息时间,休息完继续。”

“……”

纵使她现在心里在骂爹骂娘,可休息完,还是继续坚持做完3组。

一整天下来,慕子御一直在锻炼她的体能。

以前懒癌晚期的凌安安现在终于什么叫报应了。

如果以前愿意运动的话今天也不至于累的这么惨。

晚上腰刚贴上床,便和周公约会去了。

迷迷糊糊中,感觉有一只手抱住了她,耳边传来轻声细语,“晚安。”

累坏了的凌安安一夜无梦。

隔天天未亮,门外又传来口哨声。

从睡梦中惊醒,听到厕所传来声音,凌安安猛地起身也跟着进厕所洗漱。

新的一天训练开始。

最开始依旧是她最受不了的立位体前屈。

背上那只按着自己的手比昨天更用力了。

虽然比昨天进步了一些,可还是疼的凌安安咬紧牙关,直到双腿麻了才被放过。

这只是开头,比起昨天的训练内容,今天的要求更高了。

从昨天的10圈跑步到今天的11圈,蛙跳从3组变成4组,单腿伸登,100米冲刺。

做完这些,凌安安已经精疲力尽。

然而,十分钟的休息过后,慕子御又发话了,“现在进行下一轮。”

“……”

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